ダイエットのやり方より、
あなたの “生き方” を一緒に考える。
健康をゴールにするのではなく、
自己理解・自己受容・自己実現のための
「手段」として。
身体を整え、
人生の基準値を上げる場所。
健康はスタートライン。
ここから、
あなたの未来が始まります。
圧倒的な違いと提供価値
食事は「機能」を整えますが、姿勢や神経回路などの「構造」は運動でしか変わりません。
運動・食事・睡眠・認知科学を統合し、構造的な変化を起こします。
運動中の思考のクセ、逃避癖、力み癖。
すべてをコーチングで言語化し、脳の安全装置を外すことで、新しい自分としての行動を定着させます。
自分の身体の声を聴き、今の自分を受け入れる。
健康づくりを自己満足で終わらせず、自己受容から自己実現へ向かうプロセスとして提供します。
BEFORE
AFTER
生谷 申乃介について
大阪生まれ、大阪狭山市育ち。
RIZAPを経て、パーソナルトレーニングジムを経営。
フィットネス業界・最難の栄養教育・研究機関「野田生命栄養学研究所」の０期生を経て、『BAL THE NEXT』にて「業界の次」を「共創」するプロジェクトの講師として活動。
またオーダーメイド枕「Clear Sleep Pillow」を導入し、睡眠のサポート事業も手掛ける。
リバウンドが約束された
短期的かつ根性論的な指導ではなく。
これからの人生を「健康」に生きて、
自分の人生の可能性に「挑戦」できる身体にする。
本質的な健康へ導く、本物のパーソナルトレーニング。
事業・活動内容
教育事業・講演
業界の次世代を担うトレーナー育成や、健康に関するセミナー講師として活動。
睡眠改善事業
AI解析×オーダーメイド枕「Clear Sleep Pillow」正規取扱店として、睡眠の質から健康をサポート。
PersonalGym EleGG-PhiLo-Jo